14 décembre 2019 de 9h00 à 12h30
27 Place Henri Chandelier 76620 Le Havre
Programme
| 8H45 | Accueil | |
|---|---|---|
| 9h00/9h45 | Echauffements | les doigts / Les voyelles |
| 9h45/10h45 |
Postures sur le chant des voyelles/ le bourdonnement |
Rythmes du souffle |
| 10h45 | Pause | |
| 11h00/12h30 | Exercices Glandulaires/Relaxation | Etude |
| Tarif | ||
| 32 € | Membre de l'Atelier des 3Natures |
Inscription avant le 7 décembre 2019 |
| 40 € | Non membre | |
| 87 € | Membre de l'Atelier des 3Natures | 3 matinées dans l'année |
| 96 € | Non membre | 3 matinées dans l'année |
Cette pratique appelée également l’Art de La Respiration a une influence directe sur la colonne, sur le fonctionnement glandulaire, sur la respiration….
Son but : le développement et l’épanouissement des qualités humaines.
Entonner ensemble le chant des voyelles en pratiquant les postures dans une harmonie
que le souffle rythme créé une atmosphère et une énergie particulière à ce cours ;
dynamisme, joie, châleur, bien-être physique, calme mental...
Renseignements et inscriptions auprès de Lydie Bocquel 06 77 90 51 30 ou lydiebocquel@gmail.com
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