Yoga Zazen
Yoga    Zazen

 COURS, STAGES, FORMATIONS, SEMINAIRES              YOGA, RELAXATION, MÉDITATION   

Informations 2018/2019 

Cours - Stages - Evènements extérieurs

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L'Atelier des 3Natures vous propose :

Cours au Havre

hatha yoga

yoga irano égyptien

yoga nidra

séance de zazen

L'Atelier des 3Natures vous propose :

Stages  et       Formations

2018

Hatha yoga / LE HAVRE

Samedi 24 novembre 9h00/12h30  

 

Zazen / LE HAVRE

Dimanche 25 novembre 9h00/12h30 

 

Yoga Irano Egyptien/ LE HAVRE

Samedi 15 décembre 9h00/12h30 

 

2019

Yoga Irano Egyptien / PARIS

iInscriptions souhaitez avant le 15 février 2019

Dimanche 24 mars 2019 - 9h00/18h00

 

Yoga Périnee Souffle Voix

Paris Samedi 16 et dimanche 17 novembre 2019

 

 

Evènements extérieurs 

 

 

Avec "Etre" :

Séminaire de printemps "Detox et purification" / dans l'Eure

du 12 au 19 àvril 2019  

Cure Maternité / dans l'Eure

du 30 mai au 2 juin 2019

Sejour Inde du Sud "Yoga et Massages ayurvédiques" Inscriptions avant le 30 avril 2019

 

Avec l'association Aspazie

Formations - 

Yoga et périnée

Paris - les 16 et 17 novembre 2019

Yoga pré et postnatal

Martinique - les 22 - 23 - 24 octobre 2019

Yoga pré et postnata

Paris - les 29 - 30 juin 2019

 

 

 

 

"L'Atelier des 3Natures" a été créé au Havre en 2003 par Lydie Bocquel . 

Ces 3Natures font référence aux 3Natures de l'être ; physique, intellectuelle, spirituelle.

Harmoniser nos 3Natures grace à la pratique.

'Agir, réunir, créer des liens, construire, transmettre ; c'est notre nature Physique

Refléchir, faire des plans, analyser, étudier ; c'est notre nature intellectuelle

Réver, se projeter, embellir, s'attendrir, créer, prier, méditer ; c'est notre nature spirituelle

  Un Art de Vivre au quotidien

Lydie Bocquel juin 2014

Découverte de la pratique à partir de 1978,  formée et ordonnée en Yoga et Zazen par  Monsieur Raymond Kotaï Lambert jusqu'en 2006.

Au Havre, dans sa continuité, j'ai enseigné et participé au développement de la pratique du yoga et du zen au travers de différentes associations :

L'Intégral Yoga Institute

l'Atelier des 3Natures créé en 2003  - Yoga Irano Egyptien, Hatha Yoga, Yoga Nidra,Yoga pré et post Natal et Zazen

l'Association Soleil et Bambous en 2013  - Yoga Enfant

Depuis 1989 auprès de la Mairie du havre et du Centre Communal d'Action Sociale (CCAS) - Initiation au Yoga et à la Relaxation Séniors et personnes agées

Depuis 2007 je co-anime avec Béatrice Baby, et l'Association Aspazie des cycles de formations Yoga/Maternité/Préparation à l'accouchement, Yoga/Périnée . 

J'ai suivi ; le cycle de formation Yoga Nidra avec Mme Micheline Flak à Paris et  les modules de  Communication Non Violente selon Marshalll Rosemberg avec Mme Catherine Legent Lebrun au Havre.

En 2019, création avec Béatrice Baby de  :  "Être" , afin de mettre en commun nos compétences dans l'organisation de stages, de séminaires......... 

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© Lydie Bocquel Atelier des 3Natures