Yoga Zazen
Yoga    Zazen

 COURS, STAGES, FORMATIONS, SEMINAIRES              YOGA, RELAXATION, MÉDITATION   

Informations 2019/2020

Cours - Stages - Evènements extérieurs

L'Atelier des 3Natures vous propose :

Cours au Havre

hatha yoga

yoga irano égyptien

yoga nidra

séance de zazen

L'Atelier des 3Natures vous propose :

 

Stages  et       Formations

 

2019

 

Hatha yoga et Etude des 3 mouvements / LE HAVRE

Samedi 21 septembre 9h00/12h30  

 

Yoga des yeux et Neti /

LE HAVRE

Samedi 12 octobre 9h00/12h30 

 

Yoga Irano Egyptien /

LE HAVRE

Samedi 14 décembre 9h00/12h30

 

2020

 

Yoga NIdra /

LE HAVRE

Samedi 21 mars 9h00/12h30

 

Evènements extérieurs 

 

 

Association

ETRE Eveil-Transmisssion- Respect - Energie

 

 

2019

 

Yoga Périnee Souffle Voix

LE HAVRE

Samedi 23 et dimanche 24 novembre

 

2020

 

Inde du Sud "Yoga et Massages ayurvédiques" 

Du 15 au 29 février 2020

 

Séminaire d'automne "Detox et purification" / en Suisse Normande

du 16 au 23 octobre 2020

 

 

Association

ASPAZIE Organisme de développement Professionnel Continue dans le domaine de l'obstétrique et de la santé

 

2019

 

Yoga pré et postnatal

Martinique - les 22 - 23 - 24 octobre 2019

 

 

Yoga pré et postnatal

Cursus yoga et maternité 

 

 

 

 

"L'Atelier des 3Natures" a été créé au Havre en 2003 par Lydie Bocquel . 

Ces 3Natures font référence aux 3Natures de l'être ; physique, intellectuelle, spirituelle.

Harmoniser nos 3Natures grace à la pratique.

'Agir, réunir, créer des liens, construire, transmettre ; c'est notre nature Physique

Refléchir, faire des plans, analyser, étudier ; c'est notre nature intellectuelle

Réver, se projeter, embellir, s'attendrir, créer, prier, méditer ; c'est notre nature spirituelle

  Un Art de Vivre au quotidien

Lydie Bocquel juin 2014

Découverte de la pratique à partir de 1978,  formée et ordonnée en Yoga et Zazen par  Monsieur Raymond Kotaï Lambert jusqu'en 2006.

Au Havre, dans sa continuité, elle enseigne et participe au développement de la pratique du yoga et du zen au travers de différentes associations :

L'Intégral Yoga Institute

l'Atelier des 3Natures créé en 2003  - Yoga Irano Egyptien, Hatha Yoga, Yoga Nidra,Yoga pré et post Natal et Zazen

l'Association Soleil et Bambous en 2013  - Yoga Enfant

Depuis 1989 auprès de la Mairie du havre et du Centre Communal d'Action Sociale (CCAS) - Initiation au Yoga et à la Relaxation Séniors et personnes agées

Depuis 2007  co-anime avec Béatrice Baby, et l'Association Aspazie des cycles de formations Yoga/Maternité/Préparation à l'accouchement, Yoga/Périnée . 

A suivi ; le cycle de formation Yoga Nidra avec Mme Micheline Flak à Paris et  les modules de  Communication Non Violente selon Marshalll Rosemberg avec Mme Catherine Legent Lebrun au Havre.

En 2019, création avec Béatrice Baby de l'association  "Être" Eveil-Transmission-Respect-Energie, afin de mettre en commun nos compétences dans l'organisation de stages, de séminaires, de séjour ......... 

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© Lydie Bocquel Atelier des 3Natures