Une offre de cours variés, collectifs ou individualisés
L'Atelierdes3Natures vous propose un éventail de cours , stages, formations. Que vous soyez débutant ou pas, jeune ou plus âgé, vous trouverez certainement la formule qui vous convient.
Aperçu des cours collectifs
| COURS | MARDI | LIEU | Détails | |
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Hatha yoga rythme adapté |
17h00 à 18h30 |
Le Havre |
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Tout niveau et tout âge |
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Hatha yoga traditionnel |
18h45 à 20h15 |
Le Havre |
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Niveau initié ou adulte et jeune adulte |
| COURS | MERCREDI | LIEU | Détails | |
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Yoga Nidra* |
17h00 à 18h30 |
Chez vous |
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Cours par visio - zoom |
*Voir le calendrier des cours établit en début d'année et ajusté avec
le groupe au fur et à mesure des disponibilités
| COURS | JEUDI | LIEU | Détails | |
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Hatha yoga traditionnel |
9H00 à 10H30 |
Le Havre |
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Niveau initié ou adulte et jeune adulte |
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Yoga Irano Egyptien |
10H45 à 12h15 |
Le Havre |
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Tout niveau |
| COURS | SAMEDI | LIEU | Détails | |
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Yoga Nidra* |
10H30 à 12H00 |
Chez vous |
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Cours par visio - zoom |
*Voir le calendrier des cours établit en début d'année et ajusté avec
le groupe au fur et à mesure des disponibilités
Aperçu des Stages au Havre
SAMEDI DE 9H00 à 12H30
21 septembre :
- Yoga souffle et liberté articulaire
16 novembre :
- Yoga et dos
14 decembre :
- Yoga nidra et méditation
25 janvier :
- Yoga et gestion du stress
15 mars :
- Yoga de detox
17 mai :
- Yoga des yeux
14 juin :
- Yoga énergie et endurance
Clôture des inscriptions 8 jours avant la date de stage
Tarifs : 45 € élèves inscrits - 50 € externes
Aperçu des accompagnements individuels à "La Véranda" de Gonneville La Mallet
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