Yoga Zazen
Yoga    Zazen

             l'association Etre                etresoi76.fr ou etresoi76@gmail.com     propose en octobre 2020

Séminaire d'Automne 2020

Bien-être, Detox et Purifications

Du 16 au 23 octobre 

en Suisse Normande

Au cours de ce séminaire, les différentes pratiques corporelles, respiratoires, purifications yogiques, l’alimentation, les massages ayurvédiques, les études, le rythme de vie vous préparent en douceur à un lâcher-prise des tensions physiques et mentales. Le grand calme intérieur suscité après cette semaine de pratique nous amène tout naturellement à l’expérience de « l’Assise Silencieuse »

 

Renseignements et pré-inscriptions auprès de

Béatrice BABY ou Lydie BOCQUEL etresoi76@gmail.com

 

 

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© Lydie Bocquel Atelier des 3Natures